新宿エリアには、大小さまざまなバレエ教室が10件以上点在しています。
これだけ選択肢が豊富だと、仕事帰りに通いたい社会人の方や、お子さんに習わせたい保護者の方にとって、どこが自分たちのライフスタイルに最適なのか判断するのは難しいですよね。
実は、新宿という土地柄、プロを目指す本格的なスタジオから、未経験の大人でも通いやすいオープンクラスまで、教室ごとにその特色は大きく分かれています。立地一つとっても、西新宿のオフィス街に近い場所もあれば、新宿御苑周辺の落ち着いたエリアもあり、通いやすさの基準も人それぞれです。
今回は、新宿エリアにある主要なバレエ教室を徹底的に調査し、料金体系やクラス編成、さらには実際に通うことを想定した際の注意点までを整理しました。
あなたやご家族にとって、無理なく楽しく続けられる場所を見つけるためのヒントになれば幸いです。
あなたはどのタイプ?
・仕事帰りにリフレッシュしたい → NOAバレエスクール 新宿校、東京ダンスヴィレッジ新宿校
・基礎からじっくり学びたい本格派 → Ballet training 新宿、さいとう美帆バレエ&コンディショニングスタジオ
・大人になってから始めたい初心者 → 大人バレエアカデミー 西新宿スタジオ、EasyBallet studio
・子供に基礎を身につけさせたい → いつも晴れバレエアカデミー、林あゆみバレエスタジオ
新宿のバレエ教室一覧比較表

まずは新宿エリアのバレエ教室を一覧で比較してみましょう。気になる教室があれば、詳細情報をチェックしてみてください。
| 教室名 | エリア | 営業時間 | 評価 | 公式/予約 |
|---|---|---|---|---|
| NOAバレエスクール 新宿校 | 西新宿 | 月曜日: 9時30分~22時00分 | 4.4点(85件) | 公式サイト |
| Ballet training 新宿 | 西新宿 | 月曜日: 定休日 | 5点(8件) | 公式サイト |
| 大人バレエアカデミー 西新宿スタジオ | 西新宿 | 月曜日: 9時30分~21時30分 | 4.7点(34件) | 公式サイト |
| Saito Miho Ballet & Conditioning Studio / さいとう美帆バレエ&コンディショニングスタジオ | 東京都 | 月曜日: 17時00分~19時30分 | 5点(4件) | 公式サイト |
| ラシーヌスタジオ | 四谷 | 月曜日: 6時00分~0時00分 | 5点(1件) | 公式サイト |
| ICHIBANGAI Dance Studio | 新宿 | 営業時間:要確認 | 4.8点(8件) | 公式サイト |
| 東京バレエスタジオ 西新宿校 | 西新宿 | 月曜日: 10時00分~22時00分 | 5点(2件) | 公式サイト |
| 東京ダンスヴィレッジ新宿校 | 新宿 | 月曜日: 13時30分~22時00分 | 4.4点(93件) | 公式サイト |
| いつも晴れバレエアカデミー | 住吉町 | 月曜日: 9時20分~21時00分 | 5点(1件) | 公式サイト |
| EasyBallet studio | 東京都 | 月曜日: 9時00分~21時00分 | — | 公式サイト |
| 林あゆみバレエスタジオ | 高田馬場 | 月曜日: 19時00分~20時30分 | 5点(10件) | 公式サイト |
| NOAダンスアカデミー 新宿本校 | 西新宿 | 月曜日: 11時00分~23時00分 | 4.4点(323件) | 公式サイト |
新宿でバレエ教室を選ぶ前に押さえたいポイント

新宿でバレエ教室を探し始めて最初に困ったのは、公式サイトの情報だけでは自分に合うかどうかが分かりにくいことでした。特にこのエリアはビルの中に入っている教室も多く、外から雰囲気を伺い知るのが難しいんですよね。
長く通い続けるためには、単に「有名だから」「家から近いから」という理由だけでなく、いくつかの具体的な観点で比較することが欠かせません。
ここでは、後悔しないために最低限チェックしておきたい3つのポイントについて詳しく見ていきます。
新宿ならではの通いやすさを考える
新宿駅は出口がとても多く、駅から徒歩5分と書かれていても、実際にホームから地上に出て教室に着くまで15分以上かかることも珍しくありません。
- 帰宅動線の明るさ
- 坂道の有無
- 振替制度の柔軟性
特に夜遅いレッスンの場合、駅から教室までの道が人通りが多く明るいかどうかは、安全面でかなり重要です。また、仕事や学校の行事で急に行けなくなった際、別の日にレッスンを振り替えられる制度があるかどうかは、継続の鍵を握ります。
実際に歩いてみて気づいたこと
西新宿エリアなどは高層ビルが立ち並び、地図上では近く見えても地下道からの出口を間違えると大きくタイムロスをします。また、新宿三丁目付近は週末の混雑が激しく、子供連れでの移動は想像以上に体力を消耗するものです。
平日の夜と休日の昼間では街の表情が全く異なるため、自分が通う予定の時間帯の雰囲気を一度確認しておくのがいいですよ。
クラス設計が自分のレベルに合っているか
「初心者歓迎」と書かれていても、実際には経験者の中に混じって肩身の狭い思いをすることもあります。
クラスがどれだけ細かく分かれているかを確認しておくといいです。
- 年齢別の細分化
- 経験年数別のクラス
- 先生一人あたりの生徒数
「置いていかれない」感覚を持てるかどうかが大事です。大人から始める場合は「入門」「基礎」がしっかり独立しているか、子供の場合は年齢だけでなく習熟度でクラスが分かれているかどうかが、上達のスピードに直結します。
少人数制にこだわってみた理由
新宿の大きなスタジオだと、1クラスに20人以上の生徒が入ることもあります。活気があって良いのですが、先生に直接体を触って直してもらう「アジャスト」の機会は減ってしまいます。特に基礎を固めたい時期は、先生の目が全員に行き届く規模の教室を選んだほうが、変な癖がつかずに済むと感じました。
自分の性格が、大勢の中で紛れて練習したいタイプか、しっかり見てもらいたいタイプかを考えてみてください。
費用の全体像を正しく把握する
バレエはお金がかかるイメージがありますが、実は月謝以外の出費が教室によって大きく異なります。
目に見える数字だけで判断しないことがカギです。
- 入会金と体験料
- 発表会の積立金
- 衣装代と舞台費用
「月謝は安いけれど、年に一度の発表会で数十万円かかる」というパターンはバレエ界では珍しくありません。入会前に、発表会への参加が強制か任意か、また参加する場合の概算費用を正直に聞いておくことをおすすめします。
トータルコストを計算してわかったこと
月謝が2,000円高くても、指定のウェアを買わなくて済んだり、発表会の費用が衣装代込みで明朗会計だったりする教室のほうが、結果的に年間コストを抑えられる場合があります。
また、新宿エリアは場所代が高いためか、入会金キャンペーンを頻繁に行っている教室も多いです。
タイミングを見計らうことで、初期費用を数万円単位で節約できることもあるので、公式サイトのニュース欄は要チェックです。
新宿のバレエ教室の費用感

新宿エリアでバレエを習う際、どの程度の予算を見ておけばいいのか不安に思う方も多いでしょう。
このエリアは競合が多いため、価格設定は比較的標準的ですが、スタジオの設備や立地によって幅があります。
以下は新宿エリアのバレエ教室の一般的な費用の目安です。
・子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円
・大人オープン: 都度 2,000〜3,500円
・入会金については各教室にお問い合わせください
・体験: 無料〜2,500円
・発表会: 年1回、衣装代込みで3〜8万円程度
※公式サイトや問い合わせで最新料金を確認してください。
特に発表会費用は、参加する演目数や会場の規模によって大きく変動するため、あくまで目安として捉えてください。新宿の教室は、チケット制(オープンクラス)を導入している場所も多く、忙しい大人の方には都度払いのほうが無駄なく通えるかもしれません。
体験レッスンでチェックしたいポイント
ネットの口コミは参考になりますが、バレエ教室は「先生との相性」がすべてと言っても過言ではありません。体験レッスンは、単に内容を試すだけでなく、自分がそこで半年、1年と踊っている姿を想像できるかを確認する貴重な機会です。
ここでは、体験時に自分の目で確かめるべきポイントを整理しました。これらは、実際にその場に行かないと分からない、すごく重要な判断材料になります。
先生の声かけの質に注目する
良い先生は、生徒の「できたこと」を見逃しません。
抽象的な褒め言葉ではなく、具体的な体の使い方を指摘してくれるかどうかを見てみましょう。
- 具体的な言語化
- 前向きな改善提案
- 否定的な言葉の有無
「上手だね」だけでなく「さっきより背筋が伸びて、軸が安定したね」といった声かけをしてくれる先生は、生徒の成長を細かく見てくれています。逆に、否定的な言葉ばかりが飛ぶクラスは、特に初心者やお子さんのモチベーションを下げてしまう可能性があります。
指導スタイルから感じた安心感
私が以前見学した際、初心者の子がステップを間違えた時に「今の足の出し方は惜しかった、次はつま先をもう少し外に向けてみて」と、すぐに次のアクションを提示している先生がいました。
こういった指導なら、失敗を恐れずに挑戦できるなと感じたものです。
バレエは厳しい世界というイメージもありますが、現代の教室では、いかに前向きに導いてくれるかが長く続けるための大きな要素になります。
クラスの密度と生徒への配慮
生徒数に対して先生の数が適切かどうか、また、特定の生徒だけが指導を独占していないかを確認してください。
- 全員への目配り
- 放置されている子の有無
- 質問のしやすさ
「置いていかれている子」がいない教室は、先生が常に全体を把握し、レベルの調整を行っています。特に新宿のような人気エリアでは人数が多くなりがちなので、隅の方で戸惑っている生徒に先生が気づいてフォローを入れているかは大きなチェックポイントです。
人数の多さがもたらす影響
活気があるのは良いことですが、バーレッスンで隣の人と手がぶつかりそうになるほど詰め込まれている場合は注意が必要です。怪我のリスクもありますし、何より自分の動きを鏡で十分に確認できません。
体験時には、自分が動けるスペースがしっかり確保されているか、先生が一人一人の姿勢を直す時間を取っているかを冷静に観察してみてください。
快適な空間は、集中力を高めるために必要不可欠です。
施設内の動線と待機場所の環境
レッスン内容以外にも、教室の使い勝手は通いやすさに直結します。特に保護者が付き添う場合は、待機場所の有無が大事なんです。
- 見学場所の有無
- 入退室の安全面
- 更衣室の清潔感
保護者がレッスンを見守れるスペースがあるか、あるいは外で待つ必要があるのかは、事前の確認が必要です。また、新宿の雑居ビルにある教室の場合、エレベーターや入り口のセキュリティなど、お子さんを一人で通わせる際の安全動線もチェックしておきましょう。
更衣室で見えてくる教室の姿勢
意外と盲点なのが、更衣室や洗面所の管理状態です。生徒たちが脱いだ靴や服をきれいに整えているか、掃除が行き届いているかは、その教室の「しつけ」や「品格」を如実に表します。
バレエは礼儀を重んじる芸術でもあるため、こういった周辺環境が整っている教室は、指導そのものも丁寧で規律正しい傾向があります。
気持ちよく通い続けるための環境として、隅々まで目を光らせてみてください。
体験後のフィードバックが丁寧か
レッスンが終わった後、先生やスタッフがどのような対応をしてくれるかも、その後の信頼関係に影響します。
- 具体的なアドバイス
- 勧誘の強引さの有無
- 質問への回答の質
体験後に「良かった点」や「家でできる簡単なストレッチ」などを具体的に教えてくれる教室は、入会後も親身になってくれる可能性が高いです。逆に入会を急かしたり、こちらの質問に曖昧な回答しかしない場合は、慎重に検討したほうがいいかもしれません。
入会を迷った時のスタッフの対応
「他の教室とも迷っている」と正直に伝えた際、それを尊重して笑顔で見送ってくれる教室は、自社の指導に自信を持っている証拠です。
新宿エリアにはたくさんの選択肢があることを先生方も理解しています。無理に引き止めるのではなく、本人のやる気を第一に考えてくれるような、心のゆとりがある教室を選びたいものですね。
体験当日の高揚感だけでなく、一度持ち帰って冷静に判断できる余地をくれるかどうかは外せません。
新宿のバレエ教室【西新宿エリア】
西新宿エリアは、新宿駅の西口から都庁方面にかけて広がる、日本屈指のオフィス街です。JR各線はもちろん、地下鉄丸ノ内線の西新宿駅や大江戸線の都庁前駅など、アクセスがとても優れています。
仕事帰りに通う社会人向けのオープンクラスが充実しているのがこのエリアの大きな特徴です。
NOAバレエスクール 新宿校
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
この教室に入ると最初に目に入るのは、広々とした清潔感のあるロビーと、活気に満ちたスタジオの風景です。西新宿のビル内にありながら、天井が高く開放感があるため、初めての方でも圧迫感を感じずにリラックスして受付を済ませられるでしょう。
多くのクラスが並行して開講されているため、自分のレベルに合った時間帯を見つけやすいのが魅力です。
公式サイトの情報によると、シャワー室や更衣室などの設備もとても充実しており、レッスン後に予定がある方でも安心して汗を流せます。
ただし、人気校ゆえに平日の夜などは受講人数が多くなり、スタジオ内が混雑しやすい点はあらかじめ把握しておいたほうがよさそうです。一人一人をじっくり見るというよりは、大勢の中で音楽に合わせてしっかり動きたいという方に向いている環境と言えます。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.4点・85件)
「教室中に髪の毛が沢山落ちていて気持ち悪かったです。床に座ってストレッチしてる際も、誰のか分からないチリチリの髪の毛や長い髪の毛がタイツにまとわりついて不衛生でした。 普段自由が丘校でレッスンしてますが…」
「初心者で超入門コースを体験しましたが、先生は真剣にポジションを考えてくださりと優しく指導して下さいました! 今後頑張っていけそうです😊」
| 店舗名 | NOAバレエスクール 新宿校 |
| 住所 | 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 9F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分~22時00分 |
| アクセス | 新宿駅西口から徒歩約5分 |
| 電話番号 | 03-3344-5600 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | NOAバレエスクール 新宿校公式サイト |
体験前に確認しておきたいポイント
大手スクールならではのシステムとして、他の校舎(自由が丘や池袋など)のレッスンも受けられる共通チケット制度があります。仕事の都合で今日は新宿、休日は自宅近くの校舎で、といった柔軟な使い方ができるのは大きな強みです。
体験時には、自分の通いたい時間帯の混雑状況をスタッフに聞いておくと、入会後のイメージが湧きやすくなりますよ。
Ballet training 新宿
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
他の教室と比べて特徴的なのは、単なる振り付けの練習にとどまらず、バレエを踊るための「体作り」そのものに深くフォーカスしている点です。
基礎の基礎、例えば足の指の使い方やアンデオール(外足)のための筋肉の使い方など、論理的に解説してくれる指導スタイルが支持されているようです。
公開されている情報では、特に伸び悩んでいる経験者や、基礎を徹底的に見直したい方からの信頼が厚いことが伺えます。
個々の身体的特徴に合わせたアドバイスがもらえるため、大人になってから始めた方でも無理なくステップアップできる可能性が高いです。
ただし、こちらは定休日が月曜日となっているほか、スケジュールが不定期になる場合もあるようです。
事前に公式サイトで最新の開講状況を確認しておくことが必須となります。
固定の曜日でルーチン化したい方よりは、自分の課題に合わせてピンポイントで学びたい方に向いています。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 5点・8件)
「10歳の娘がお世話になっています。 こちらのレッスンを受けて、出来ていなかった事ができる様になりました。 普段は別のバレエ教室に通っていますがクラスの子達より出来ない事がありお願いしました。 子供にも…」
「娘、バレエ歴8年。トゥシューズも履くようになりましたが、なかなか上達せず迷っていところ先生の単発のレッスンを受講しました。甲の出し方や膝の入れ方、ストレッチの方法など個々の身体に合わせた指導をして下さ…」
| 店舗名 | Ballet training 新宿 |
| 住所 | 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 |
| アクセス | 新宿駅西口から徒歩約5分 |
| 電話番号 | 080-6738-7044 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | Ballet training 新宿公式サイト |
このエリアでの立ち位置
西新宿の賑やかな場所にありながら、とてもストイックな雰囲気を持つスタジオです。「なんとなく楽しく踊れればいい」というよりは、「なぜこの動きができないのかを解決したい」という目的意識がはっきりしている方にぴったりの場所ですね。
体験レッスンでは、自分の体の癖を一つ指摘してもらうだけでも、その後の練習の質が大きく変わるはずです。
大人バレエアカデミー 西新宿スタジオ
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
正直なところ、本格的なプロ養成スタジオの雰囲気が苦手という方には、ここが最も居心地よく感じられるかもしれません。
大人になってからバレエを始める人のために特化したカリキュラムを組んでおり、専門用語や難しい動きをかみ砕いて説明してくれるのが最大の特徴です。公式サイトによると、西武新宿駅からもほど近く、通いやすさも抜群です。先生が一方的に教えるのではなく、生徒の疑問に答えながら進める対話型のレッスンが行われているようで、初心者でも「置いていかれている」という不安を感じにくい工夫がなされています。
ただし、あくまで「大人」を対象としているため、本格的にコンクールを目指すようなお子さん向けのクラスを探している場合には不向きです。また、スタジオ自体はコンパクトな作りなので、広大な空間で大きく踊りたいという方には少し物足りなく感じるかもしれません。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.7点・34件)
「これまで通った他のスタジオと比べて、テクニックや注意事項を非常に丁寧に説明してくれました。指導と練習時間の割合は講師によって異なりましたが、それでも多くのことを学ぶことができました。全体的に、講義の構…」
「石引先生の入門・入門初級クラスに通いバレエの楽しさを実感しています。長年のご経験を活かして、一つ一つの動きをとても分かりやすく教えてくださいます。どう身体を使えば良いか具体的なアドバイスをいただけるの…」
| 店舗名 | 大人バレエアカデミー 西新宿スタジオ |
| 住所 | 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿8丁目10−3 星野第二ビル 1階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分~21時30分 |
| アクセス | 西新宿駅から徒歩約3分、西武新宿駅から徒歩約10分 |
| 電話番号 | 050-3185-8125 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | 大人バレエアカデミー 西新宿スタジオ公式サイト |
合う人・合わない人の傾向
バレエの「理屈」を知りたい、納得してから動きたいという論理派の方にはかなりおすすめです。
一方で、細かいことは抜きにして音楽に身を任せて踊りたいという感覚派の方には、説明が少し長く感じられる可能性もあります。
まずは体験で、先生の解説が自分の腑に落ちるかどうかを確かめてみてください。
東京バレエスタジオ 西新宿校
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
この教室に入ると最初に目に入るのは、バーレッスンに励む生徒たちの真剣な眼差しと、それを温かく、かつ厳しく見守る講師の姿です。西新宿の喧騒から少し離れた落ち着いた場所に位置しており、集中してバレエに向き合える環境が整っています。
公開されている情報では、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しており、特に基礎を大切にする丁寧な指導に定評があるようです。
夜22時まで開講している日もあり、残業がある社会人の方でも通いやすいスケジュール設定がなされています。
ただし、ビルの3階に位置しているため、初めて行く際は入り口が少し分かりにくいかもしれません。
また、クラスによっては定員ギリギリになることもあるため、ゆったりとスペースを使いたい場合は、比較的空いている昼間の時間帯を狙うなどの工夫が必要になりそうです。
| 店舗名 | 東京バレエスタジオ 西新宿校 |
| 住所 | 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿3丁目17−7 西新宿TOKビル 3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分~22時00分 |
| アクセス | 初台駅から徒歩約5分、西新宿駅から徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-6759-5548 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | 東京バレエスタジオ 西新宿校公式サイト |
体験前に確認しておきたいポイント(2)
こちらのスタジオは、単に踊るだけでなく、バレエの歴史や背景についても触れてくれることがあるようです。そういった知識も含めて学びたい方にはとても充実した時間になるはずです。
体験時には、自分が参加するクラスの平均的な年齢層や雰囲気をスタッフに尋ねておくと、馴染めるかどうかの判断基準になります。
NOAダンスアカデミー 新宿本校
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
他の教室と比べて特徴的なのは、バレエ専門のスタジオではなく、ストリートダンスやヨガなど多彩なジャンルを扱う大型スクールの一部であるという点です。
そのため、バレエ特有の「お作法」に縛られすぎず、かなりカジュアルでオープンな雰囲気の中でレッスンを受けられるのが魅力です。公式サイトによると、受付スタッフの対応も丁寧で、初めてダンススタジオに足を踏み入れる方でも緊張せずに済むような配慮がなされています。
様々なジャンルのダンスに触れる機会があるため、バレエを基礎として他のダンスも踊ってみたいという方には最高の環境です。
ただし、バレエ専用スタジオではないため、床の質感や鏡の配置などがバレエに特化しきれていないと感じる場面があるかもしれません。
また、ロビーには様々なジャンルのダンサーが集まるため、静かな環境でバレエに没頭したいという方には少し賑やかすぎると感じる可能性があります。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.4点・323件)
「暗闇ボクシングフィットネスを体験しました! 暗闇の中で爆音で音楽をかけながらリズムに合わせ筋トレやボクシングをして有酸素運動をします!ノリノリでできて気づいたら汗だくになる楽しい体験でした」
「人が多いレッスンだったけど、基礎をしっかりやることができた。 受付スタッフの方も優しい方ばかりで通いやすいなって思った。」
| 店舗名 | NOAダンスアカデミー 新宿本校 |
| 住所 | 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ(受付 6F |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分~23時00分 |
| アクセス | 新宿駅西口から徒歩約5分 |
| 電話番号 | 03-3362-7011 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | NOAダンスアカデミー 新宿本校公式サイト |
このエリアでの立ち位置(2)
西新宿エリアで最大級の規模を誇り、夜遅くまで営業しているため、忙しい現代人のライフスタイルに最もフィットする教室の一つです。
「バレエを始めたいけれど、あまり堅苦しいのは苦手」という方にとって、最初の一歩を踏み出しやすい場所だと思います。
体験では、スタジオの熱気やシステムの分かりやすさをぜひ体感してみてください。
新宿のバレエ教室【東京都エリア】
新宿1丁目周辺を中心としたこのエリアは、新宿御苑の緑も近く、都会の喧騒から一歩離れた落ち着いた雰囲気が漂っています。
丸ノ内線の新宿御苑前駅などが最寄りとなり、個人スタジオならではの、きめ細やかで質の高い指導を求める方に適した教室が集まっているのが特徴です。
Saito Miho Ballet & Conditioning Studio
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
正直なところ、とにかく優しく楽しくという「趣味のバレエ」を求めている方には、ここの指導は少し熱血すぎると感じられるかもしれません。
しかし、本気で上達したい、自分の体の限界を超えたいと願う方にとっては、これ以上ないほど充実した場所です。
現役プロとしても活躍されてきた講師陣が、妥協のない、それでいて個々の身体能力に合わせた緻密なアドバイスをくれるのが最大の強みです。
公開情報によると、プライベートレッスンも充実しており、なぜできないのかを根本から解決してくれるという声が見受けられます。
ただし、電話番号が非公開となっており、問い合わせは公式サイトのフォームから行う必要があります。
また、本格的な指導ゆえに、レッスンの密度がすごく高く、体力的にハードに感じることもある点は覚悟しておいたほうがよさそうです。
自分を追い込んででも美しく踊りたいという、高い志を持つ方に向いています。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 5点・4件)
「いつも細かく丁寧に教えてくださいます。初めてプライベートレッスンを美帆先生とグリゴリー先生それぞれに教えていただいたときはとても驚きました。 できなくてもできるまで、熱心に妥協せず、教えてくださいます…」
「娘が数年前からお世話になっています。最初は別の教室に通っていたのでチケットで週1-2回受講していました。フルタイムで通いはじめてから、本当の意味で先生の素晴らしさを実感しています。 プロとして踊られ…」
| 店舗名 | Saito Miho Ballet & Conditioning Studio / さいとう美帆バレエ&コンディショニングスタジオ |
| 住所 | 第2タケビル, B1F, 1丁目-9-1 新宿 新宿区 東京都 160-0022 日本 |
| 営業時間 | 月曜日: 17時00分~19時30分 |
| アクセス | 新宿御苑前駅から徒歩約3分 |
| 電話番号 | 電話番号非公開 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | Saito Miho Ballet & Conditioning Studio公式サイト |
合う人・合わない人の傾向(2)
「自分には無理かも」と諦めかけていた動きが、的確なアドバイスでできるようになったという経験をしたい方には最適です。一方で、仕事のストレス発散のためにゆったり動きたいという方には、少し緊張感が高すぎると感じるかもしれません。
プロの視点での「本物」に触れたいなら、一度門を叩いてみる価値は十分にあります。
EasyBallet studio
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
この教室に入ると最初に目に入るのは、その名の通り「バレエをもっと身近に、簡単に」というコンセプトを体現したような、アットホームで柔らかな雰囲気です。
バレエ=敷居が高いというイメージを払拭してくれるような、初心者に寄り添った丁寧な指導が特徴です。公式サイトの情報では、朝9時から夜21時までと営業時間が長く、自分のスケジュールに合わせて柔軟にレッスンを組み込みやすい環境が整っています。無理な姿勢を強いるのではなく、健康的に体を動かすことを大切にしているため、運動不足解消を目的とした大人の方でも安心して始められます。
ただし、地下にスタジオがあるため、換気や日当たりを重視する方には好みが分かれるかもしれません。
また、本格的な舞台を目指すというよりは、日常の習い事として楽しむことに主眼を置いているため、プロ志向の方には少し物足りなく感じる可能性があります。
| 店舗名 | EasyBallet studio |
| 住所 | 第2タケビル B1F, 1丁目-9-1 新宿 新宿区 東京都 160-0022 日本 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分~21時00分 |
| アクセス | 新宿御苑前駅から徒歩約3分 |
| 電話番号 | 080-5432-1354 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | EasyBallet studio公式サイト |
体験前に確認しておきたいポイント(3)
「Easy」という名前の通り、難しいステップをいきなりやるのではなく、準備運動からじっくり時間をかけてくれるようです。
体験時には、自分の体がどれくらい硬いか、どこが痛むかなどを先生に伝えてみてください。
それに対してどのように配慮してくれるかで、安心して任せられるかどうかが分かるはずです。
新宿のバレエ教室【新宿エリア】
新宿駅東口から新宿三丁目、そして新宿一丁目にかけてのこのエリアは、百貨店や商業施設が立ち並び、すごく華やかな雰囲気です。JR各線のほか、地下鉄新宿線や副都心線も利用でき、お買い物ついでや仕事帰りに立ち寄るには最高の立地と言えます。大手から個性派スタジオまで、選択肢の幅広さが魅力です。
ICHIBANGAI Dance Studio
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
他の教室と比べて特徴的なのは、講師陣の圧倒的な経験値と、それに基づいたクオリティの高いレッスン内容です。
ダンサーとして第一線で活躍してきた先生方が多く、単なるテクニックだけでなく、舞台上での見せ方や表現力についても深いアドバイスがもらえるのが魅力です。公開されている情報では、スタジオの雰囲気がとても良く、真剣ながらも和気あいあいとした空気感の中で学べるという声が見受けられます。
新宿一丁目という静かな環境にありながら、プロを目指す若者からバレエを愛する大人まで、多様な層が刺激し合っている場所です。
ただし、営業時間が「要確認」となっており、日によってスケジュールが細かく変動する可能性がある点は注意が必要です。
また、地下にあるスタジオのため、初めての方は入り口を見落とさないように気をつける必要があります。気軽なフィットネス感覚というよりは、しっかりとした「ダンス」を学びたいという意志がある方に向いています。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.8点・8件)
「丁寧な指導で良いスタジオです。先生方がダンサーとして経験豊富なのが魅力!」
「とても高いクオリティのクラスです。オススメです。」
| 店舗名 | ICHIBANGAI Dance Studio |
| 住所 | 日本、〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目3−12 B1 |
| 営業時間 | 営業時間:要確認 |
| アクセス | 新宿御苑前駅から徒歩約2分 |
| 電話番号 | 03-6273-1759 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | ICHIBANGAI Dance Studio公式サイト |
このエリアでの立ち位置(3)
新宿エリアの中でも、特に「質の高い指導」を求める層から根強い支持を得ているスタジオです。
先生との距離が近く、個々の癖を見抜いてくれる丁寧な指導を期待する方には、すごく満足度の高い環境かもしれません。
体験では、先生の動きの美しさを間近で見るだけでも、大きな刺激を受けるはずです。
東京ダンスヴィレッジ新宿校
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
正直なところ、本格的にプロを目指すストイックな環境を求めている方には、こちらの雰囲気は少し物足りなく感じるかもしれません。
しかし、20代・30代の女性をメインターゲットにした「初心者が安心して始められる」環境作りでは、新宿エリアで随一の配慮がなされています。公式サイトによると、超入門クラスがかなり充実しており、バレエシューズの履き方から丁寧に教えてくれるため、全くの未経験でも気後れすることなく参加できます。
新宿三丁目駅からすぐという立地の良さもあり、仕事帰りのOLさんに支持されているようです。
ただし、クラスによっては受講人数が多く、一人一人への細かいアジャストが少ないと感じる場面があるかもしれません。また、上級クラスになると料金体系が変わるなどのシステムがあるため、将来的に高いレベルを目指したい方は、継続時のコストについても事前に確認しておくと安心です。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.4点・93件)
「3年近く通ってますがマジで通うの辞めた方がいいです。頑張って上級に上がってその分高いお金払ってるのに、数ヶ月前から上級より会費が4000円ほど安い初級からも上級のレッスンが受けれるようになりました(他…」
「超入門からダンスを学ばせていただいております。日程調整で振替をしているため、さまざまな先生のLessonを体験したことがあります。先生へ何か不満を持ってたり一切なかったですが、先生以外気になるところだ…」
| 店舗名 | 東京ダンスヴィレッジ新宿校 |
| 住所 | 日本、〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目17−5 T & T III, 4F |
| 営業時間 | 月曜日: 13時30分~22時00分 |
| アクセス | 新宿三丁目駅から徒歩約1分、新宿駅から徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-6709-8444 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | 東京ダンスヴィレッジ新宿校公式サイト |
合う人・合わない人の傾向(3)
同世代の仲間と一緒に、楽しく和やかにバレエを始めたい女性にはこれ以上ない環境です。一方で、男性の受講が制限されている場合があったり、子供向けクラスがメインではなかったりするため、家族で通いたい方や男性の方は注意が必要です。まずは華やかなスタジオの雰囲気が自分に合うか、体験で確かめてみてください。
新宿のバレエ教室【その他新宿エリア】
四谷、曙橋、高田馬場など、新宿駅から少し足を伸ばしたエリアにも、地域に根ざした惹かれるバレエ教室が点在しています。
これらのエリアは住宅街も近く、お子さんの習い事として通いやすい教室や、落ち着いた環境でじっくり学びたい大人のための隠れ家的なスタジオが多いのが特徴です。
ラシーヌスタジオ
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
この教室に入ると最初に目に入るのは、四谷という落ち着いた街並みに溶け込むような、洗練された静かなスタジオ空間です。
早朝6時から深夜0時までという、驚くほど幅広い営業時間設定がなされており、多忙な現代人にとってこれほど心強い場所はありません。公式サイトの情報では、レンタルスタジオとしての部分も持ちながら、質の高いバレエレッスンが提供されており、自分のペースを崩さずに練習に打ち込みたいという方に選ばれているようです。
少人数で集中して取り組める環境が、上達を後押ししてくれます。
ただし、電話番号が非公開となっており、急な連絡や問い合わせがスムーズに行きにくい点は、人によっては不安要素になるかもしれません。
また、四谷四丁目という立地は、新宿駅中心部からは少し離れるため、アクセスの利便性は個人の生活圏によって大きく左右されます。
| 店舗名 | ラシーヌスタジオ |
| 住所 | 日本、〒160-0004 東京都新宿区四谷4丁目25−13 B101 |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分~0時00分 |
| アクセス | 四谷三丁目駅から徒歩約5分、新宿御苑前駅から徒歩圏内 |
| 電話番号 | 電話番号非公開 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | ラシーヌスタジオ公式サイト |
体験前に確認しておきたいポイント(4)
早朝や深夜のレッスンがある場合、その時間帯の周辺環境やビルの入り口のセキュリティなどを確認しておくと安心です。体験時には、自分が通いたい特殊な時間帯にどれくらいの生徒がいるのかを聞いてみてください。
静かな環境で先生を独占できるチャンスがあるかもしれませんよ。
いつも晴れバレエアカデミー
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
他の教室と比べて特徴的なのは、その名の通り、生徒一人一人の心が「いつも晴れ」るような、明るく前向きな指導方針を徹底している点です。
曙橋駅近くの住宅街に位置し、特にお子さん向けのクラスでは、技術だけでなく礼儀や豊かな感性を育むことを大切にしているようです。
公開されている情報では、先生と生徒の距離が近く、アットホームな雰囲気の中で伸び伸びと踊れるという声が見受けられます。
大人向けのクラスも開講されており、地域の方々に愛される「街のバレエ教室」としての温かみが魅力です。
ただし、大きな商業ビルではなく地元のビル内にあるため、スタジオの広さには限りがあるかもしれません。
また、発表会などが地域密着型で行われることが多く、プロ志向で大規模な舞台を毎年経験したいという方には、少し規模が小さく感じられる可能性があります。
| 店舗名 | いつも晴れバレエアカデミー |
| 住所 | 日本、〒162-0065 東京都新宿区住吉町6−10 小松ビル 202 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時20分~21時00分 |
| アクセス | 曙橋駅から徒歩約1分 |
| 電話番号 | 03-6457-8766 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | いつも晴れバレエアカデミー公式サイト |
このエリアでの立ち位置(4)
曙橋・住吉町エリアでは、お子さんの情操教育や大人の健康維持の場として欠かせない存在となっています。
大手スクールのマニュアル化された対応ではなく、一人一人の顔が見える指導を求める方には、かなり居心地の良い場所になるはずです。体験では、先生の優しい笑顔と、スタジオに流れる穏やかな空気感を確認してみてください。
林あゆみバレエスタジオ
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の教室内部とは異なる場合があります)
正直なところ、趣味として「なんとなく」通いたい方には、こちらの熱意あふれる指導は少しハードルが高く感じられるかもしれません。しかし、大人の初心者であっても両手バーからきっちり基礎を叩き込んでくれる、その「しつこいほどに丁寧な」指導スタイルは、確実に上達したい方から絶大な信頼を得ています。公式サイトによると、高田馬場駅からすぐの広いスタジオで、姿勢や引き上げの感覚など、バレエの本当に大事な部分を何度でも繰り返し教えてくれるようです。
毎年開催される発表会に向けて、大人も子供も本気で取り組む姿勢が、スタジオ全体の活気を作り出しています。
ただし、月曜日の営業時間が19時から20時半と短めに設定されているなど、曜日によってスケジュールが限定的な点は注意が必要です。また、先生の熱意が強いため、自分のペースでゆるく楽しみたいという方には、その期待に応えなければというプレッシャーを感じてしまう場面があるかもしれません。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 5点・10件)
「毎年発表会があり、それに向けて大人も子供もみんな本気で練習できるのがスタジオの素敵な所です🩰💓」
「広いスタジオで初心者は両手バーからきっちり教えて下さいます。 大人からだとわかりにくい、姿勢や引き上げる感覚、アンディオールなど、基礎的なところをみっちり細かくしつこく(!)何度でも言って貰える教室は…」
| 店舗名 | 林あゆみバレエスタジオ |
| 住所 | 日本、〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目33−14 サンフラワービル 5F |
| 営業時間 | 月曜日: 19時00分~20時30分 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩約2分 |
| 電話番号 | 03-5937-2121 |
| 料金目安 | 子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円 / 大人オープン: 都度 2,000〜3,500円程度(詳細は公式サイト確認) |
| 公式サイト | 林あゆみバレエスタジオ公式サイト |
合う人・合わない人の傾向(4)
「大人だからこれくらいでいい」という妥協をせず、一人の踊り手として正面から向き合ってほしい方には最高のスタジオです。一方で、仕事の合間の気晴らしとして気楽に踊りたい方には、少し指導が細かすぎると感じる可能性もあります。
基礎からみっちり学び直したいなら、あゆみ先生の熱いレッスンを一度体感してみるのが一番の近道です。
バレエを始める際に最初に用意しておくもの
バレエを始めようと思った時、最初から高価なレオタードやタイツを揃える必要はありません。
むしろ、続けられるか分からないうちに全て揃えてしまうのは、少しもったいないかもしれません。まずは最低限必要なものだけを持って、体験レッスンに飛び込んでみましょう。
最初の体験時に必要なもの
体験レッスンでは、動きやすさと安全性が確保されていれば十分です。以下の4点があれば、ほとんどの教室で快く受け入れてもらえます。
- 動きやすい服装
- 水分補給用の飲み物
- 汗拭き用のタオル
- 髪留め(長い場合)
服装は、Tシャツにレギンスやジャージなど、膝の曲げ伸ばしがスムーズにできるものが最適です。
バレエは姿勢を確認するのが大事なので、あまりダボダボした服装よりは、少し体にフィットするもの方が先生もアドバイスしやすくなります。
髪型一つで変わる集中力
髪が長い方は、しっかりとまとめておくことを強くおすすめします。回転したり頭を動かしたりする際、髪が顔にかかると視界が遮られるだけでなく、正しい姿勢を保つ妨げにもなります。
シニヨン(お団子)にするのが理想ですが、体験時はポニーテールでも構いません。首筋が見えるようにまとめると、先生から首のラインや肩の下げ方について具体的な指摘をもらいやすくなり、レッスンの質がぐっと上がりますよ。
入会後に揃えていくもの
入会を決めたら、教室のルールに合わせて専用の道具を揃えていきます。
焦って自分で買わず、まずは教室の指定があるかを確認しておくといいです。
- 指定のウェアの有無
- バレエシューズ
- レオタードとタイツ
特にバレエシューズは、サイズ選びがすごく重要です。
普段の靴のサイズとは異なることが多いため、先生や専門店のスタッフに相談しながら選ぶのが無駄のない買い方です。また、教室によってはレオタードの色が指定されている場合もあるので、購入前に必ず確認してください。
最初から完璧を目指さない工夫
最初から全ての道具を最高級品で揃える必要はありません。最近では手頃な価格で質の良いバレエ用品も多く出回っています。まずはバレエシューズだけを新調し、ウェアは徐々に自分の好みのものを見つけていくのが、長く楽しむコツです。
鏡に映る自分の姿がバレエらしくなっていく過程を楽しむのも、上達への大きなモチベーションになります。自分へのご褒美として、一つずつお気に入りを増やしていくのも素敵ですね。
新宿のバレエ教室に関するよくある質問
バレエを始める前は、誰しも不安や疑問を抱くものです。特に大人になってから始める方や、お子さんを初めて通わせる保護者の方からよく寄せられる質問をまとめました。
新宿エリアの特性を踏まえた回答になっていますので、参考にしてみてください。
Q1. まったくの初心者(未経験)でも始められますか?
ほとんどの教室が初心者歓迎です。
年齢や経験に応じたクラス分けがある教室を選べば、基礎から段階的に学べます。
新宿には「超入門」に特化したスタジオも多いため、まずは体験レッスンで周囲のレベルや雰囲気を確認するのがおすすめです。
Q2. 費用の全体像はどのくらいですか?
月謝だけでなく、入会金・体験料・発表会やイベント費・道具代(衣装・教材等)を合算して考えるのは外せません。新宿エリアでは月謝料金の相場は教室により異なります(子ども月謝: 月4回 7,000〜12,000円程度)〜12,000円程度ですが、年間トータルで計算すると、発表会費用の有無などで思っていたより差が出ることがあります。
Q3. 体験レッスンでは何を見ればいいですか?
先生の声かけの仕方、クラスの人数と先生の比率、振替制度の有無をチェックしてください。
新宿のビル内スタジオは広さが限られることもあるため、動けるスペースが十分かも重要です。
体験後に具体的なフィードバックをくれる教室は、長く続けやすい傾向があります。
Q4. 週何回から始めるのがいいですか?
最初は週1回から始めるのが現実的です。新宿駅周辺は誘惑も多く、仕事や他の予定との両立を確認してから、本人の意欲に合わせて回数を増やすのが無理のない進め方です。
チケット制を導入している教室なら、忙しい時期は月2回、余裕がある時は週2回といった調整も可能です。
まとめ:新宿で自分に合ったバレエ教室を見つけるために
新宿エリアにある12のバレエ教室を詳しく見てきましたが、気になる場所は見つかったでしょうか。西新宿の活気ある大型スクールから、新宿御苑近くの落ち着いた個人スタジオ、そして四谷や高田馬場の地域に根ざした教室まで、新宿には本当に多様な選択肢があります。
結局のところ、どの教室が「正解」かは、あなたが何を優先したいかによって決まります。
仕事帰りという利便性なのか、先生との深い信頼関係なのか、あるいは同世代の仲間と楽しむ時間なのか。正解は人それぞれであり、実際にその場の空気を感じてみないことには分からない部分も多いのが正直なところです。
私の調査がすべてではありませんので、ぜひ他の情報も見比べながら、最後はご自身の直感を大切にしてみてください。
まずは1つだけ、直感で「良さそうだな」と思った教室の体験レッスンに行ってみてください。
それだけで、あなたの新しい日常への扉は十分に開かれます。この記事が、その判断材料の1つになれたなら嬉しいです。
※本記事の施設情報は、Googleマップの公開データおよび各施設の公式サイトを参考に2026年02月時点で作成しています。営業時間・料金・サービス内容等は変更される場合がありますので、お出かけ前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。


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