体重管理– tag –

鏡の前で自分の姿を見て、「もっと細くならなきゃ」と焦ることはありませんか？バレエを習っていると、どうしても周りの細い子やプロのダンサーと自分を比べてしまいますよね。でも、ただ体重を減らすことが正解とは限りません。この記事では、バレリーナ...

バレエを習っていると、どうしても鏡に映る自分の体型が気になってしまいますよね。 周りの子と比べて「私、太っているのかな？」「もっと背が高ければいいのに」と、レッスンに行くのが少し憂鬱になる日もあるかもしれません。 特にプロを目指すとなれば...